Die Schüler:innen aus dem Schwerpunkt „Bewegung-Sport-Gesundheit“ der 1. Klassen waren in der Steinblock Boulderhalle bouldern und haben sich dabei ganz gut angestellt! Viel Bewegung und vor allem auch Spaß an einer neuen Sportart standen dabei im Mittelpunkt. Vielen Dank an…
In diesem Jahr nehmen ausgewählte Schüler:innen der Mittelschule Rankweil Ost an einem Cross-Country-Cup teil, der aus vier Läufen besteht. Das erste Rennen fand am 18. Oktober in Fußach statt. Die Strecke war 2800 Meter lang. Das Mädchenteam mit Linda Abbrederis,…
Die Erdbebenkatastrophe im Februar 2023 in der Türkei und Syrien hat auch unsere Schüler:innen und Lehrpersonen sehr betroffen gemacht. Nachdem auch im Unterricht viel darüber gesprochen wurde, starteten einige Jungs und Mädchens der 4. Klassen einen Spendenverkauf im Kiosk. Über…
Am 3. Mai fand in Hohenems die Bezirksbegegnung des Fairplay-Völkerballturniers statt. Wie der Name schon sagt, geht es bei diesem Turnier neben der sportlichen Leistung auch darum, fair zu spielen. Auf die Einhaltung aller Regeln wird von vielen Schiedsrichtern ganz…
Vergangenen Donnerstag, den 20. Oktober 2022, fanden in Hard am Bodensee die Landesmeisterschaften im Cross Country Lauf statt. Die MS Rost war mit je einer Mädchen- und einer Jungenmannschaft in der Kategorie Regelschulen Unterstufe am Start. Während die Mädchen sich…
Die Ballsportgruppe von Herr Marte besuchte gemeinsam am Samstag den 17. September das Bundesliga Fußballspiel von SCR Altach gegen Austria Klagenfurt. Schon auf der Anreise mit dem Zug war die Vorfreude auf das bevorstehende Match deutlich spürbar. Einige der Jungs…
Unser Wandertag am 20.9.22 führte uns gemeinsam mit der 3c Klasse auf den Hausberg von Bludenz. Mit der Muttersbergseilbahn fuhren wir auf den Muttersberg. Dort oben war es am Morgen trotz Sonnenschein recht frisch, dennoch kamen wir schon auf den…
Wer schafft in einer Minute die meisten Seilsprünge? Wer trifft in zwei Minuten am öftesten in den Basketballkorb? Wer kann am weitesten springen, am schnellsten Rennen und am weitesten Werfen? Seit Ende März wurde im Rahmen des Sportunterrichts fleißig Ropeskipping…
Am 20.02.20 fand der langersehnte Skitag der ersten Klassen in Laterns statt. Über 60 Schüler/innen freuten sich schon im Vorfeld riesig auf den Tag im Schnee. Bei besten Schneeverhältnissen und Sonnenschein wagten sich 30 Schüler/innen sogar zum ersten Mal auf…
Zum Abschluss des Zickzack Projekts verbrachte die 1c Klasse einen Halbtag im Schnee. Mit Bus und Zug ging es ans Bödele – über den Nebel – wo nicht nur das Zickzack-Team, sondern auch eine Menge Sonnenschein und Schnee die Klasse…
